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Netefatso ea lilemo

Ho sebelisa sebaka sa rona sa marang-rang u tlameha ho ba lilemo li 21 kapa ho feta. Ka kopo netefatsa lilemo tsa hau pele u kena sebakeng sa marang-rang.

Ts'oarelo, lilemo tsa hau ha lia lumelloa.

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Hobaneng Vape matekoane o aparetsoe?

Ka masene

Matekoane a matekoane a ho kenella a hlomametseng ha a ntse a tlo fumanoa - meriana ha e so ka e ba bonolo!

BOPHELO

Ha matekoane a matekoane, 1000 a li-carcinogenes li akheha. Ho fafatsa ho tlosa kotsi ena mme hape e loketse ba nang le 'metso kapa litaba tsa mato.

E phahameng haholo

Matekoane a matekoane e hloekisa, e hloekisang ho palama matekoane. E ntle e ntle e na le tatso eo, e sa ratoang.

E theko e boima

Bareki ba ka lebella ho phahame ho hoholo ka li-puffs tse nyane tse nkiloeng. Ke 2-3 puffs tse 2-3 tse tla khotsofatsa esita le cheseho e ntle haholo ea matekoane.


Nako ea ho romella: Jan-18-2022